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基金會服務
什麼是一週紀錄表? 重症學員為什麼要填寫一週記錄表？
瀏覽次 日期：2014/3/1 5:11:26
一週紀錄表是為全方位協助重症學員，檢視自己在接受原始點醫學的觀念後，為了改善體質，詳細紀錄自己的一週生活細節，是否有完全依照原始點醫學的理念去落實，助其達到最佳調因（改善熱能不足及體傷）的目的。
一週紀錄表的內容不是一成不變的，有時需要隨個人情況而稍加調整，但大方向是以原始點醫學手冊中所提出之「重症的處理」為主，內容如：體傷有否合宜按推？熱能有否合宜製作及補充？是否攝取溫熱飲食？有否適量運動？心情有否放鬆樂觀？作息是否安排妥當？以及有否觀看張醫師上課影音？
經過一週的詳實紀錄，重症學員可以明顯知道自己的症狀和體力有沒有因此而得到改善？如果改善很多，則可鼓勵重症學員再繼續依此而實踐，若改善不多，也可讓家人及輔導志工從一週紀錄表中檢視哪裡出了問題？並再協助學員自我省察和找出哪些地方還要再加強？以之作為下一週改進之參考，故一週記錄表的意義是在幫助重症學員儘快從因解症，改善體質、恢復健康美好的生活。
→下載【一週紀錄表】←
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